Trenażery rolkowe oprócz treningu wytrzymałościowego odwzorowują trening techniczny wymuszając na trenującym utrzymywanie równowagi i pracę całym ciałem. W trakcie treningu pracują wszystkie mieśnie ciała dzięki czemu treningi nie są monotonne. Rolki dodatkowo ułatwiają trenowanie sprintów co jest bardzo istotne dla kolarzy szosowych.
Wyższe modele trenażerów rolkowych są kompatybilne z oprogramowaniem komputerowym.
